Roinnt Leideanna Maidir le Mionteagaisc Bhoscaire na bhFear a Chailltear agus a thriomú

1. Ní mór mionteagaisc dornálaí na bhfear a athrú agus a ní sa lá céanna. Oibríonn a lán daoine ar luas teann, chun am a shábháil, ceannaíonn siad dosaen péire fo-éadaí ar ais. Nuair a bhíonn sé ró-dhéanach níochán a dhéanamh, carnfaidh siad agus fanfaidh siad chun an deireadh seachtaine a ní le chéile, níl sé seo inmholta, cé go n-athraítear fo-éadaí nua gach lá, mura ndéantar é a ghlanadh in am, leanfaidh an táil ar an éadaí ag fás baictéir ag teocht an tseomra, agus ní furasta é a ghlanadh tar éis tamaill fhada.

2. Ba chóir mionteagaisc dornálaí na bhfear a níochán le lámh leis an gallúnach speisialta, tar éis don sputum a bheith críochnaithe, ba chóir é a shruthlú le huisce arís agus arís eile go dtí nach bhfuil aon iarmhar ag an glantach, agus cosc a chur ar na substaintí alcaileacha sa gallúnach ó chraiceann an chraicinn. Tar éis an níochán, ná cuir na héadaí ar leataobh agus cuir sa ghrian go díreach iad, ar shlí eile, beidh an fo-éadaí triomaithe míchothrom, tirim agus crua, agus caith craiceann íogair. Ba chóir gurb é an bealach ceart an taise iomarcach a thriomú ar an bhfo-éadaí, agus é a thriomú sa ghrian san áit aeráilte, ní amháin gur féidir é a steiriliú, ach an t-éadaí a dhéanamh níos compordaí, níos bog agus a chompord a fheabhsú.