Conas Féin a Chosaint Le linn Scaip an Víreas?

1. Ar an gcéad dul síos, fan sa bhaile agus ná téigh chuig áit atá plódaithe. Má theastaíonn uainn dul amach, seachnaíonn pls limistéir daonra.

2. Ina theannta sin, má théann muid amach, ní mór dúinn aird a thabhairt ar mhaisc a chaitheamh le feidhmeanna cosanta, sinn féin a chosaint i gcónaí.

3. Íocann pls aird le go seachnóidh siad teagmháil leis an mbéal agus na súile lenár lámha, agus go n-nítíonn siad go minic le sláinteachas pearsanta maith a choinneáil.

4. Aeráil rialta don taobh istigh, chun an timpeallacht aeir faoi dhíon a choinneáil glan agus sláintíochta.

5. Dearcadh pearsanta maith a choinneáil, chun dóthain ama codlata a chinntiú, ná fan suas go déanach, chun riocht meabhrach maith a chinntiú.

6. Díghalrú faoi dhíon a bheith agat go rialta, is fearr an dífhabhtán ullmhaithe a úsáid i do áit chónaithe féin, an áit oibre do gach gné díghalraithe.